デスクワークに欠かせない椅子は、座っていても疲れないタイプの物を使用しております。

それでもはやり歳と共に座りっ放しでは、腰や足の付け根など

痛くなってきます。

最近はやはり運動不足ですので、

もう少し運動すると良いのですが、踏ん切りが必要ですね。

最近は自分の中で50代というキーワードが常に頭にあります。